DEVELOPPER SA CONFIANCE EN SOI

Avoir confiance en soi c’est avant tout se connaitre et croire en ses potentialités, ses capacités à affronter la vie. Une personne qui se connaît et qui sait s’accepter aura une confiance en soi plus accru que celle qui se remet en question à travers les doutes. Il faut savoir s’affirmer sans avoir peur, dire ce que l’on pense sans agressivité. Vous avez plusieurs qualités il est temps d’en prendre conscience. Il faut éliminer les pensées polluantes telles « je suis bête », « je ne vais jamais y arriver », « je suis faible », bref il faut revoir votre discours intérieur en développant des pensées positives. Il faut aussi revoir vos réussites passées cela prouve que vous avez des potentialités.